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提問: 為什么人早晨比晚上高？ 問題補充: 医师解答: 我們在早晨確實比晚上稍高一些。這是因為人在睡覺時，消除了重力對脊椎的擠壓，26塊椎骨之間的軟骨便隨之舒展開來。當白天我們以直立姿式活動時，這些環狀的軟骨盤在重力作用下壓縮，于是我們的個頭在早晨就比晚上高了那么一點點。

水在椎間盤的構成中所占的比例相當高,當你躺下時，體重對脊椎的壓力解除，使椎間盤得以膨大。一旦承受你的體重時，椎間盤又被擠壓而縮短。

這種早、晚之間的身高差別在年輕人尤為明顯。上了年紀的人，由于身體組織的原狀恢復比較差，因此身高在白天皺縮的程度也比較輕微 .

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